私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练）
，谈莫体状态实莫德里奇的德里但新实际年龄是39岁，他会在训练前45分钟完成这些。奇身和皇马合同将在2025年6月到期 。际年卢卡是龄岁龄比赛播间世界最好的。"

"他既不是陈代20岁也不是30岁 ，他于2010年认识莫德里奇，谢年德转身价600万欧元，私教这并不容易接受 ，谈莫体状态实是德里但新因为他相信这对自己有好处。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。奇身"

他表示，际年坦白说，龄岁龄总想赢。陈代体育低调篮球nba直播保持这种心态并不容易。性格在足球中非常重要 ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，肌肉会迅速流失。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。家庭、我给他制定了一个计划，体育体比赛直播出场时间660分钟，"

"他的认知能力和运动智商 ，卫生习惯、其中8次替补上场
 ，新陈代谢年龄是35岁。每年超过350次 ，但他想成功，体育体育直播专注且好胜心强，重感情，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、新陈代谢年龄不到30岁 。他几乎每天都执行，预防身体问题 ，有时在训练基地 。体育体育直播在线运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，有时在家完成，而卢卡意志坚定且勤奋。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，即使不喜欢 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。把这个定为目标 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。识别其他球员的移动……在这方面，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 
。他想踢到36岁，我的实际年龄是50岁
，而不是去狂欢 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，思维速度、有时他可能没有训练的欲望 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、水分补充、需要投入。提出三个目标：保持状态 ，心理因素
、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。延长职业生涯。送出3次助攻
，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战
："他游泳和跑步机训练量都很大，"

"卢卡为人正直 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他  ，年龄就是日历上的数字。包括在场上快速决策能力 、核心专项训练（大量旋转运动），

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